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Dann halt nicht, ich mein du kommst hier her und willst Infos haben. Ach was, du willst das man dir eine Plan erstellt (Training- und Ernährung). Weißt aber am Ende doch alles besser.
Du hast gute Tipps bekommen, jetzt liegt es an dir. Mir ist total egal ob du Beine machst oder nicht, ob du deinen Hinter hoch bekommst oder nicht, was du sonst so machst.
Das entscheidest nämlich ganz allein du. Das sind gute Ratschläge, welche sich bewährt haben, darum werden sie gegeben. Annehmen musst du sie nicht.
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ich möchte nicht undankbar erscheinen...
ein forum ist ja dafür da zu diskutieren. jeder vertritt seine meinung und hat eigene ansichten. würde mich eure meinung nicht interessieren, hätte ich mir den thread sparen können. es interessiert mich aber was ihr zu meiner problematik sagt, deshalb bin ich hier. meinungsaustausch, erfahrungsaustausch.
ok, ich gebe gas und melde mich mitte märz nochmal. danke :-)
