Meines Wissens ist die Clark doch selbst in der Figure Classe aktiv (gewesen) und Trainerin, was sollte sie also davon haben in der Öffentlichkeit irgendnen Unfug zu zeigen?
Der Bewegungsablauf sieht doch grundsätzlich sauber aus.
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Meines Wissens ist die Clark doch selbst in der Figure Classe aktiv (gewesen) und Trainerin, was sollte sie also davon haben in der Öffentlichkeit irgendnen Unfug zu zeigen?
Der Bewegungsablauf sieht doch grundsätzlich sauber aus.
Sind beides uebungen mit unterschiedlichen schwerpunkten also keine frage von entweder oderZitat:
Zitat von Sachweh20
Aber viele ersetzen Kreuzheben durch rumänisches Kreuzheben
Da ich wg. Knieprobs. was eingeschränkt bin, bestand für mich zumindest eh kein Grund lang nachzugrübeln welches Kreuzheben. Letzlich nimmt rumänisches KH in gewisser Weise auch eine Zwischenstellung ein.
Ich finds zumindest besser als steifbeiniges und prinzipiell auch sicherer als Isos wie Good Mornings oder so Sachen halt. Ist aber natürlich alles Ansichtssache.
Ich denke auch das Langahntelrudern ,KLimmzüge und rumänisches Kreuzheben ein sehr gutes RückenTraining bieten