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weil man in jungen jahren am besten komplexe bewegungsabläufe erlernt und nicht so was stumpfsinniges wie hantelschwingen.versuch mal einradfahren und gleichzeitiges jonglieren mit 30 zu erlernen
aktuelle kreatineinnahme/krafttraining kann den kreatininwert erhöhen,das könnte für nachfrage sorgen. im sinne von " trinken sie zu wenigß"
also "stumf" ist krafttraining auf jednefall nicht! wer sauber heben und beugen kann ist alles andere als ungelenkig
aber dennoch geb ich euch recht , ich denke mind bis 16 sollte man eine reguläre sportart erlernt haben und eine grundsubstanz an muskulatur mitbringen
mit 14 bist du noch lange nicht ausgewachsen also würd ich etwas vorsichtig sein mit dem krafttraining wobei ich glaube dass die meisten sowieso nur am curlen sind :salook: ( was übrigens eine sehr ungesunde übung ist )
neh ich bin nicht so ein discopumper wenn man hört von bodybuildern haben die meisten ja auch so mit 14 angefangen im keller zu trainieren warum dann nicht gleich gescheit?
meine eltern haben bei meiner impfung heimlich meine blutwerte checken lassen:uzis: . heraus kam dabei ein erhöhter cholesterinwert wegen den eiern die ich täglich esse (oder wegen der veranlagung, die ich dazu habe..). und wegen meiner ew-reichen ernährung bekomme ich auch täglich was zu hören, weiß gar nicht, was ich noch machen soll, die verstehen es sowieso nicht...
jenachdem wie du dich ernährst, könnte es sein, dass deine blutfettwerte erhöht sind. wenn das deinen eltern schon einen grund zum nachdenken gibt, würde ich es lieber nicht testen lassen, sonst lassen die dich mit der ernährung nicht mehr in ruhe
naja, die eltern meinen es ja nur gut:-) ...:sorg: