Ephedrin vom Doc

Ich persönlich habe gute Erfahrungen mit Ephe , natürlich mit diesem Kombo :

Diät + Cardio + Krafttraining + Coffein + Ephedrin + co. = Fettverlust

Natürlich finden viele, dass man Ephedrin weglassen kann ... aber die Schwerpunkte liegen eben bei der Diät und dem Cardio ... und Ephedrin fungiert für mich nur als Booster !

Ich verteile 3 mal 25 mg auf einen Tag ... also 75 mg pro Tag ! Morgens trinke ich auf nüchternen Magen einen Kaffee , schmeiss Ephe und dann geh ich joggen !

Am Mittag halbe Stunde vor der Mittagsmahlzeit noch mal 25 mg und am Abend vor dem Training 25 mg !

Die ersten 10 Tage nehme ich noch 50 mg am Tag , danach wird auf 75 mg erhöht und nach einer Zeit auf 100 mg ! Diese nehme ich 6 wochen lang und beende die diese Phase !

Wichtig ist , dass man einen leichtes Kaloriendefizit hat , sprich noch einige KHs bei jeder Mahlzeit und mit Muskelschutz 250 mg Testo enanthate , wenn möglich !


So mache ich es ... natürlich freue ich mich für jegliche Kritik :D aber bis jetzt hab ich gut damit gefahren ...



lg jason

Zitat:

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Zitat von olidortmund

ganz ehrlich der ganze Aúfwand lohnt sich nicht.Habe selber alle Arten türkische,spanische und Ägyptische über längere Zeit ausprobiert.

Vor dem Ausdauertraining genommen hilft es die körperlichen Grenzen zu verschieben .....man merkt also wenn man mit schweren Beinen anfängt ,wenn das Zeug zu wirken beginnt und man wirklich gut Power hat auch über längere Zeit .....ich denke das dadurch der Gesamtumsatz erhöht wird und das Fett schmilzt....aber das Zeug alleine ?
Den Weg zum Arzt kannst Du Dir sparen

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Nehm´s auch nur vorm Fußball. 50mg Canis und 400mg Koffein :rock:

@ jason89 vergiss bitte nicht wir sind hier im supp forum xD

Zitat:

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Zitat von jason89

Natürlich finden viele, dass man Ephedrin weglassen kann ... aber die Schwerpunkte liegen eben bei der Diät und dem Cardio ... und Ephedrin fungiert für mich nur als Booster !

Ich verteile 3 mal 25 mg auf einen Tag ... also 75 mg pro Tag ! Morgens trinke ich auf nüchternen Magen einen Kaffee , schmeiss Ephe und dann geh ich joggen !

Am Mittag halbe Stunde vor der Mittagsmahlzeit noch mal 25 mg und am Abend vor dem Training 25 mg !

Die ersten 10 Tage nehme ich noch 50 mg am Tag , danach wird auf 75 mg erhöht und nach einer Zeit auf 100 mg ! Diese nehme ich 6 wochen lang und beende die diese Phase !

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Was hat so eine Kur mit Booster zu tun?

Mir wär Ephe für ne Dauereinnahme zu krass.
Und wenn, dann eher on / off (5/2), man gewöhnt sich schnell dran.

eine lösung wäre zum beispiel diese hier jason ! :D

Zitat:

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Wichtig ist , dass man einen leichtes Kaloriendefizit hat , sprich noch einige KHs bei jeder Mahlzeit und mit Muskelschutz BCAA's , wenn möglich !

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Zitat:

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Zitat von Thaiboxer

Was hat so eine Kur mit Booster zu tun?
Mir wär Ephe für ne Dauereinnahme zu krass.

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Ich nehme es dann ein, wenn ich laufen gehe oder trainiere ! Nur am Mittag nehm ich sie, damit ich eine konstante Wirkung habe ! Man muss aber wissen, dass Ephe den Zuckerumsatz nicht so krass steigert !

Ja ich erhöhe mit der Zeit die Wirkung , dann ist es für mich noch spürbar ... ich glaub die Rezeptoren gewöhnen sich schnell daran , man muss die mit den Einnahnme Intervallen varrieren ... nach 6 wochen leg ich dann aber doch eine Pause ein !

Meistens reicht mir das auch aus , ich fahr dann weiterhin eine Diät ohne Ephe ...


lg jason

Zitat:

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Zitat von jason89

Ich nehme es dann ein, wenn ich laufen gehe oder trainiere ! Nur am Mittag nehm ich sie, damit ich eine konstante Wirkung habe !

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Für mich ist das ein Widerspruch.

Zitat:

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Zitat von jason89

Man muss aber wissen, dass Ephe den Zuckerumsatz nicht so krass steigert

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Was meinst Du damit?