nach einer woche...ich glaube das ist neuer rekord wa? :lol:
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nach einer woche...ich glaube das ist neuer rekord wa? :lol:
ja, man kann aus JEDEM körper etwas machen!
mir ist nicht ganz klar was du hören willst, deswegen wird dieser thread geschlossen
eigentlich ist dieses unterforum dafür gedacht um seine entwicklung aufzuzeigen, und das man dementsprechend etwas zum trainingsplan und der ernährung berichtet.
ob du tatsächlich talent hast wird sich zeigen... wenn du den sport über monate/jahre durchhälst.