Blutstau/Nerven abgeklemmt bei Kniebeugen

Was helfen könnte, mehr Muskeln im Nacken.

Zitat:

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Zitat von Hiroshige

Was helfen könnte, mehr Muskeln im Nacken.

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Tuts nicht. Hatte das gleiche Problem und werde es sicher wieder haben. Verschiedene Hantelpositionen und Griffweiten haben nix gebracht. Was solls, Zähne zusammenbeißen und durch.

Zitat:

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Zitat von Hiroshige

Was helfen könnte, mehr Muskeln im Nacken.

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Zitat:

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Zitat von asrail

Nackenrolle gibt es keine und ein Handtuch drumwickeln hat auch nichts geholfen.

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Würde auf das gleiche hinauslaufen.:professor: :zunge:
Auf den hinteren schulterkopf ablegen und genießen.:zunge:

Zitat:

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Zitat von Daninjo

Tuts nicht. Hatte das gleiche Problem und werde es sicher wieder haben. Verschiedene Hantelpositionen und Griffweiten haben nix gebracht. Was solls, Zähne zusammenbeißen und durch.

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Hatte auch manchmal kribbeln. Naja, ich hab halt einfach weiter gemacht. Solange nix gerissen ist, gibts auch keine Ausreden. :professor:

Zitat:

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Zitat von Hiroshige

Hatte auch manchmal kribbeln. Naja, ich hab halt einfach weiter gemacht. Solange nix gerissen ist, gibts auch keine Ausreden. :professor:

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Ganz genau so :ohmeister: