ICh würd dir auch empfehlen einfach pulver zu nehmen und dann mit wass und traubenzucker runter damit.
wobei ich auch die löffel in den mund und weg damit methode bevorzuge ;) vllt mit wasser nachspühlen.
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ICh würd dir auch empfehlen einfach pulver zu nehmen und dann mit wass und traubenzucker runter damit.
wobei ich auch die löffel in den mund und weg damit methode bevorzuge ;) vllt mit wasser nachspühlen.
wenn er es doch nicht runterkriegt ? :kopfwand:
Ich komme mit diesem Kreacitin gut zurecht:
http://www.energyforsport.de/product...?products_id=4
ICh mag die von EFX am liesbten. Also ich nehm das nicht als Kapseln sondern als Pulver. Trozdem EFX hat mich irgendwie beeindruckt.
Bei Supplement Union gibt es ein extra grosse Dose mit Creatin Monohydrat Kapseln:
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...+Creatine+Caps
- Ist relativ günstig .. Sind 600 Kapseln für 36,90 Euro.
:auslach: :auslach: :auslach:Zitat:
Zitat von berlingruss
Zitat:
Zitat von m0rtimer198
Was gibts denn da zu lachen?:))
Er wird bestimmt wieder von seinem blackberry aus schreiben.:professor: T:
:lol: :lol:
ok, das erklärt natürlich die leichten grammatikpatzer :D