15 J. 1,65m groß(klein), 66Kg

Zitat:

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Zitat von markus_

Du bist 15 und betreibst Bodybuilding?
Würde dir davon raten, betreibe bis 18 Jahren am besten eine normale Sportart. Das reicht vollkommen. Zudem willst du sicherlich noch etwas wachsen.

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hab mir genau das selbe gedacht als ich das thema sah...

Und warum sollte man durch NORMALES trainieren nicht mehr wachsen :shock:

Zitat:

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Zitat von markus_

Zudem willst du sicherlich noch etwas wachsen.

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:sorg:

Wachstumsfugen werden durch Hantelschwingen nicht verändert/eingeschränkt/behindert/aufgehoben... :professor:

oje mit 15 jahren :kopfwand: . gute genetik im arm, leider etwas weiter oben nicht so prall, was :sorg: