Nur am WE Zeit..was tun

Bist du im WK oder in der RS?

In der RS wirds schwierig mit Zeit für sowas finden..

Muskelaufbau kannste grundsätzlich vergessen, auch wenns in den meisten Kasernen nen Kraftraum gibt. Aber du kannst dir ne gute Grundlage für danach schaffen, denn mit Märschen, jogging, Liegestützen (wir haben ca. 250 am Tag gemacht), schlechtes Essen hältst du dich schön fit und kannst gut Körperfett abbauen.

Zitat:

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Zitat von Dave M

Alter deine Signatur ist aber fies wenn man auf Diät ist :D

Mach ma weg da :D

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Wollte sie gerade ergänzen:

22 Nürnberger Rostbratwürstchen mit Hlea Curry Gewürzketchup extra hot #popcorn #popcorn #popcorn

Zitat:

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Zitat von da_dave

Bist du im WK oder in der RS?

In der RS wirds schwierig mit Zeit für sowas finden..

Muskelaufbau kannste grundsätzlich vergessen, auch wenns in den meisten Kasernen nen Kraftraum gibt. Aber du kannst dir ne gute Grundlage für danach schaffen, denn mit Märschen, jogging, Liegestützen (wir haben ca. 250 am Tag gemacht), schlechtes Essen hältst du dich schön fit und kannst gut Körperfett abbauen.

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Rs. Aber dank meinem tollen Beruf musste ich unbedingt zu den Funkaufklärern..Schlawinertruppe hoch 10. Obwohl ich mich mit Händen und Füssen gewehrt hab nja..