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Ja, war anscheinend der ideale Start in den Tag gewesen, heute das beste Training seit laaaanger Zeit gehabt :rock: :rock:Zitat:
Zitat von Schnulle85
Und an alle Moralapostel, hier mal die Nährwerte vom Strudel, für nen Kuchen sehr gut, kaum Fett und seehr hoher Apfelanteil, wenig Teig:
(pro 125g)
178 kcal
KH: 30,6
F: 5,1 :-)
EW: 2,5
Zitat:
Zitat von bruce,wayne
:nono: :nono: :nono: :nono: :nono:
Na und? Mir gehts bei Süßigkeiten eher um die Fettbegrenzung in Kombination mit den Carbs. Fürs EW gabs vorher nen kleinen Shake :professor:Zitat:
Zitat von derchecker
Lass dich doch nich ärgern von mir :))Zitat:
Zitat von bruce,wayne
ick geh jetz ooch zu rewe und hol mirn eis
solange es nicht ABENDS ist und der Tag mit etwas TRain oder Cardio gespickt ist, geht das!
Wasn fürn Training? :ratlos: :))Zitat:
Zitat von derchecker
wo bitte steht geschrieben das kohlenhydrate schlecht sind??
das beste mittel um ordentlich bums zu geben http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_252.gif
So schauts aus! :rock:Zitat:
Zitat von Schnulle85