74 Kg keine Bauchmuskeln

Zitat:

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Zitat von tassilo3001

womit ich momentan wirklich probleme habe sind die dummen sprüche fast aller freude und der familie wenn ich zu kuchen und cola nein sage
und wenns essen gibt ich meist bei gemüse und salat lande
selbst zu hause koche ich für mich alleine weil ich nur höre
den gesunden frass kannst du elleine essen

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Ist daneben, dass es Menschen in deiner unmittelbaren Umgebung gibt, die dich dafür anmachen, dass du auf deine Gesundheit achtest...Wichtig ist, dass du mit dir selbst im Reinen bist und dein Ding durchziehst...