da
GX LP
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GX LP
Beim Bauchtraining jede Seite 1 Satz seitliche Crunches, das reicht überall hin.
Würden von alleine wohl auch kommen.
google mal nach äußerer und innerer bauchmuskeltraining da wirst genug gute übungen finden! mit bildern
kann einer den müll löschen?!?!?!??!?! seit 15 uhr ist das da und keiner macht was :sorg:
Gabs nicht früher sowas wie ....wie hießen die....MODs oder so?Zitat:
Zitat von steve148
sind wohl alle im Offtopic ... :oje:
triffts eherZitat:
Zitat von steve148
seit 14 Uhr ?? :gruebel:
hier wird wohl nich so oft reingeschaut !
Es gibt nicht viele aktive Mods....Zitat:
Zitat von steve148
Eher wenige und die sind eben nicht immer on
Bewerb dich als Mod. hast genug ahnung, bist öfters aktiv und mir sind keine schlechten/negative beiträge in erinnerung