Atkins und Anabole Diät (Wiederspruch???)

Zitat:

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Zitat von Balkanac360

...Sobald der Körper in der Ketose ist sucht er sich Fettreserven im Körper und nutzt diese? Somit verbrenne ich ja das "Fett" und bei der Anabolen passiert das doch auch doch mach ich mir alles nach paar Tagen kaputt?
Gruß

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Beides identisch!
Der einzige Unterschied liegt darin, dass die anab. Diät auf BBer abgestimmt ist. Das bedeutet,dass das anabolste Hormon (Insulin durch Verzehr von Carbs) an den Ladetagen seine volle Leistung entfalten soll. Dass was du als "kaputt machen" bezeichnest, soll genau das Gegenteil bewirken: das Insulin knallt alle Nährstoffe dermaßen effektiv in die Muskeln, dass die anabole (d.h. der Name) Wirkung dieser Diät vollends zur Geltung kommt! Diese kurze Phase reicht jedoch nicht aus, um viel Fett anzusetzen.
Die Atkins-Diät richtet sich dagegen an normalos, die diese Vorteile, mangels Trainings, nicht nutzen können...
Also, brav weiter trainieren und aufladen>)