Dann musst du deine Kalorienzufuhr deinen Bedürfnissen entsprechend hochfahren. Guck mal hier im Forum findeste die wichtigsten Punkte ganz gut zusammengefasst. Wenn du dich eingelesen hast & konkrete Fragen hast wird dir gerne geholfen ;)
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Dann musst du deine Kalorienzufuhr deinen Bedürfnissen entsprechend hochfahren. Guck mal hier im Forum findeste die wichtigsten Punkte ganz gut zusammengefasst. Wenn du dich eingelesen hast & konkrete Fragen hast wird dir gerne geholfen ;)
okay dann aufjedenfall schon mal danke!
kann eigentlich geclosed werden ..
ich werd wohl noch ein wenig rumstöbern und dann wie bros schon sagte ein paar konkretere fragen stellen..
mfg