Zitat:
Zitat von ivandrago79
Wenn ich dir mal meinen ep posten würde fällst du vom glauben ab.:oo:
Gerne mal die tage per pn wenn du nach lesen der ernährungsstickys detailfragen hast.
Hast du überhaupt ein grundwissen in ernährung?
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Zitat von ivandrago79
Wenn ich dir mal meinen ep posten würde fällst du vom glauben ab.:oo:
Gerne mal die tage per pn wenn du nach lesen der ernährungsstickys detailfragen hast.
Hast du überhaupt ein grundwissen in ernährung?
Wenn du die Arme tauscht (Rücken/Bizeps und Brust/Trizeps) könnt das auch schneller gehen mit den Armen :-)
:respekt: tolle leistung !
das zeigt mal wieder, ... wenn man will geht alles !
interessant wäre mal ein direktvergleich von 2 bildern nebeneinander...
eins mit deinen 17 kilo mehr und ein jetztiges.. :P
sieht doch gut aus...noch bissl fleisch bei schultern und nacken dann siehsts insgesamt besser aus
also geb gas >)
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Zitat von Kinzi
Danke. Es geht wirklich alles. Man muss nur den inneren Schweinehund überwinden.