2 000 Kalorien plus Boxtraining dürften 5 Kilo in 2 Monaten schwinden lassen. Achte er nur auf genug Eiweiß.
Morgens ein magerquark, abends ein Thunfisch :professor:
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2 000 Kalorien plus Boxtraining dürften 5 Kilo in 2 Monaten schwinden lassen. Achte er nur auf genug Eiweiß.
Morgens ein magerquark, abends ein Thunfisch :professor: