Probleme mit Bankdrücken

Zitat:

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Zitat von Burning_scar

vielleicht ist die angabe an der maschine auch in pfund. :gruebel:

dann wären 80 lbs ca. 36.3 kg.

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Denke ich auch... 80 Kilo Flies wären ja schonmal nicht schlecht!

Das man hier nie die gestellten fragen beantwortet ist echt fraglich ! Da redet ihr jetzt über die einheit des gewichts :nono: !!!! Du solltest bankdrücken es ist eine grundübung die ist wichtig . Das heist aber nicht das du nur bankdrücken sollst , sondern mach weiter wie immer und ersetz butterfly z.B gegen Bd. Du bist nach 6 mon . Noch am anfang einfach weiter die kraft steigert sich schon ! Gut ding braucht weil ;)

Zitat:

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Zitat von Body M1ke

Das man hier nie die gestellten fragen beantwortet ist echt fraglich ! Da redet ihr jetzt über die einheit des gewichts :nono: !!!! Du solltest bankdrücken es ist eine grundübung die ist wichtig . Das heist aber nicht das du nur bankdrücken sollst , sondern mach weiter wie immer und ersetz butterfly z.B gegen Bd. Du bist nach 6 mon . Noch am anfang einfach weiter die kraft steigert sich schon ! Gut ding braucht weil ;)

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Ist doch hier mittlerweile normal, da wird jeder Post zerflückt und dann so liegen gelassen.......


@ walter

Iso 9000, als ob damit irgendwer was anfangen kann........

Zitat:

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Zitat von since1988

niemand, gar niemand, niemals nicht macht fliegende bewegungen mit 80 kilo

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hab das mal berichtigt