Nach 8 Monaten Training und später Vergleichsbilder am 20.11.2011

ne noch nicht ganz :zunge: #
warum fragste?:D

Zitat:

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Zitat von boniak

ne noch nicht ganz :zunge: #
warum fragste?:D

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Ich erlaube mir mal dies zu beantworten.
Der Satz: "Ich trainiere meine Beine nicht, ich spiele Fußball und das reicht" ist hier auf der Zähne so ziemlich der größte fauxpas, den man sich leisten kann. >)

ach soo ^^ jaa ich fang dan mal bald damit an damit ihr zufrieden seit :P:P

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Zitat von boniak

ach soo ^^ jaa ich fang dan mal jetzt damit an damit ihr zufrieden seit :P:P

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Zitat von boniak

ach soo ^^ jaa ich fang dan mal bald damit an damit ihr zufrieden seit :P:P

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so ist es brav >)

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Zitat von boniak

ach soo ^^ jaa ich fang dan mal bald damit an damit ihr zufrieden seit :P:P

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Das sieht dann meist so aus:
Endlose Sätze für Brust und Bizeps... und irgendwann am Ende noch 2-3 lustlose Sätze Beincurls und Beinstrecker.
:sorg:

warum sagen die leute soetwas immer erst, wenn man ihnen schläge androht :P ^^:D

Könnt ihr mal aufhören den Thread dichtzuspamen?

xD nee nicht lust lose beincurls ich mach schon welche mit lust keine angst ^^ aber ich weis noch nicht wann ich dazu lust habe xD vlt wenn das fitnessstudio mal überfüllt ist :zunge: :zunge:

ich kann die leute garnicht verstehen,... saftige Kniebeugen, Beinpresse oder Ausfallschritte....is doch mit das geilste überhaupt! Ich liebe Beine trainieren...