EP + TP, BB- Neueinstieg

Zitat:

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Zitat von Futent

Werde mich an Euren Ratschlägen orientieren. Vielen Dank :) Habe noch ein wenig Schnupfen, kann ich wieder trainieren oder lieber komplett auskurieren?

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Gesund werden! :professor:

kleinste schwächen des immunsystems bzw kleine erkältungen können bei training und sport zu schweren erkältungen führen, wegen denen du dann richtig lange flach liegst !! also gönn dir die 1-2 tage gesundwerden und leg danach wieder richtig los... :)