:professor:Zitat:
Zitat von ag1m
Druckbare Version
:professor:Zitat:
Zitat von ag1m
ok nach dem bembel machen wir mal das ... mal sehen wieviel gehen! :O))))
ihr ausdauerfreaks :O)
ogg
@shane 54
Es werden jetzt sicherlich noch mehr videos mit 200kg auf wiederholungen auftauchen....vielleicht auch bald mehr als 31 Wdh dann musst du nochmal ran :o)
Du (über)motivierst halt einfach......hehe
http://www.youtube.com/watch?v=sSDYsrsGtJI
Terry Hollands 200kg for reps !!!
Wenn ich mich nicht verzählt hab sind es 27Wdh.....glaub er
wiegt um die 160 /170kg. Da sieht man mal das mr. wildauer schon ein ausdauer UND maximalTier ist.
lol bitte nicht. das war schon ziemlich anstrengend.Zitat:
Zitat von mausl
terry wiegt übrigens 175-190kg je nach wettkampfzeit
ne, 200x20 in 6 minuten wären top. :professor:Zitat:
Zitat von ag1m
Gib mir bis zum Sommer noch zeit dafür! :rock:Zitat:
Zitat von DrFreud
hehe
zweimal in meinem Leben hab ich 200 kg gehoben. aber nicht 2mal am stück.
alles was so locker wirkt wie in den ganzen videos ist einfach unverschämt!!!
ich hab selbst letzten freitag nen 20er satz mit 175 gemacht, in 5:40. ich hab geschnaubt wie ´n walross ab der 10 wdh nach jeder einzelnen.
ich finde die geschwindigkeit und ausdauer wirklich stark. werd das ganze mal mit 120 in ner minute testen und hinterher wahrscheinlich kotzen gehn :crybaby:
um dem wettbewerb zu regeln solltet ihr ne zeit festlegen (60 sekunden), gewicht mit wdh multiplizieren. :professor: