Mal wieder eine Proteinfrage -.-

ok und esn ist also eins der besten bzw. ein super gutes eiweiß , ja?


(möchts nur noch bestätigt haben, bevor ich auf den Bestellbutton klick. :zunge: )

Zitat:

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Zitat von JerekD

ok und esn ist also eins der besten bzw. ein super gutes eiweiß , ja?


(möchts nur noch bestätigt haben, bevor ich auf den Bestellbutton klick. :zunge: )

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subjektive betrachtungsweise...
der eine schwört auf dies, der andere auf das... wie bei autos oder bier ;)
wurde schon 100 mal diskutiert hier :professor:
hab nicht alles gelesen hier, aber haste dich schon im ernährungsfred und so gescheit eingelesen? so ist whey nicht unbedingt von nöten >)
verweise da gerne auf den blogg vom user lupus
'Die Supplüge' oder: Wie ich der Industrie den Rücken kehrte
solltest du dir vll vorher mal durchlesen ;)

wie hier aber schon gesagt wurde,
kannste damit nichts falsch machen.

Wenn es um den Geschmack geht, kann ich amerikanische Produkte sehr empfehlen. Habe schon das Complete Whey von Cytosport und das Elite Whey von Dymatize gehabt. Beide schmecken mit Wasser mindestens genau so gut wie mit Milch. Ich kenne kein deutsches Protein, das an den Geschmack ran kommt.

@con Habe ich tatsächlich gerade.

Das Problem ist, das ich ab Oktober wieder Schüler bin (oder so ähnlich). ^^

Mach halt meinen Abschluss nach, und das sehr knapp wird mit der Zeit. Greife ungern auf Supps zurück, aber dieses Jahr wohl "unverzichtbar". Da ich nicht mehr mich so ernähren kann wie vorher. Hei0ßt aber nicht das meine Ernährung vernachlässigt wird, ist nur so das man eben zu nichts kommt wenn man bis 16 Uhr am lernen ist.

Denke ich werde mir mal das ESN antun, und der alten German Quality vertrauen. ^^

Danke für euer Bemühen, wie immer Top hier Mitglied zu sein.

(Sag ich jetzt nur, damit ihr meine anderen Threads beantwortet. :zunge: )

Zitat:

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Zitat von JerekD

mimimi

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wer nicht will findet gründe >)

Zitat:

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Zitat von JerekD

Denke ich werde mir mal das ESN antun, und der alten German Quality vertrauen. ^^

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nicht so negativ! ich vertraue denen auch >)

Zitat:

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Zitat von JerekD

Danke für euer Bemühen, wie immer Top hier Mitglied zu sein.

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:professor:

Zitat:

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Zitat von JerekD

und mit milch nicht?^^


Also 2 davon, wäre fürn Anfang ok?

ESN Designer Whey, 1000g Standbeutel

Oder gibt es in dieser Preisklasse andere? Da es German Quality ist nehme ich an, das das PRotein "sauber" hergestellt ist, und keine "Nebenwirkungen" hat oder? (Wäre mir ein wichtiger Punkt)

Hat jemmand persönliche Erfahrung über den "Effekt"und welchen Geschmack ich da am besten nehme?

Danke,
JD

edit:


ist das nicht eher schlecht?



also das Lecithin meine ich.

Was is'n überhaupt der Unterschied vom designer ESN zum ESN ISoWhey?

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weil es in wasser nach dem training als nährstoff für den körper zu haben ist , iss nach dem training am besten ne banane und trink 5 minuten später das whey mit wasser , dann bist du sicher es wird nicht verzuckert und es ist sofort verfügbat ;)

das designerwhey benutzen freunde von mir , ist gutes whey :)
kauf dir einfach des designerwhey

nur dass eine normale banane mal lockere 60min braucht..

Zitat:

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Zitat von H_D

nur dass eine normale banane mal lockere 60min braucht..

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ich weiß das nicht von mir selbst , sondern von jemandem der offiziell ausgebildeter ernährungswissenschaftler ist , und er meint dextro , sowie eine banane geht sofort in den kreislauf ;)

junge hol dir iso-tech 94 von all stars.

ich packe damit im schnitt 0,4-0,5kg fettfreie muskelmasse pro woche drauf. :rock:

Junge, es ist schon zu spät, habe mir 2 Packs vom ESN bestellt.