Mal so nebenbei, Ist dein Chef eigentlich vom Beruf her Sklavenhändler?
15 Stunden Arbeitstage einem Arbeitnehmer aufzuhalsen grenzt an Sklavenhandel und ist auch gesetzlich verboten.
Trotzdem GZ zu den mehr als 30 Kilo Gewichtsverlust in der Zeit!
Druckbare Version
Mal so nebenbei, Ist dein Chef eigentlich vom Beruf her Sklavenhändler?
15 Stunden Arbeitstage einem Arbeitnehmer aufzuhalsen grenzt an Sklavenhandel und ist auch gesetzlich verboten.
Trotzdem GZ zu den mehr als 30 Kilo Gewichtsverlust in der Zeit!
:D
respekt für die gute leistung. jetz schön sauber aufbauen dann wird das was :)
Das mit der Brust liegt auch an der überdehten Haut.Zitat:
Zitat von bravefencer
Der KFA is höher als 21%
Top Leistung, weiter so!
Das mit der Arbeitszeit geht jetzt auch vor Gericht!bin ja nicht der einzige gewesen.
Meint ihr mit dem Futter, was ich jetzt täglich zu mir nehme kommen noch ein paar Kilo runter?
Ich hatte eigentlich gedacht mich so bei 85-90 einzupendeln.
Finde ich passt ganz gut bei 188cm.
Werde versuchen, jede woche neue Bilder einzustellen, um auch ein wenig für mich ne Kontrolle zuhaben, welche Fortschritte ich mache.
Du isst wirklich Kanguru?=Laß es du Ferkel!
gibt genug Schweine,Rinder etc.
kanguruu ist lecker :D
btt. sieht gut aus :) weiter so! :rock:
Richtig!Kango ist lecker!danke schonmal für eure antworten!
ich hab fast den selben weg wie du hinter mir, bin von knapp 138kg
runter auf 82kg dann mit Bodybuiling angefangen, in der Zeit noch mal
runter auf 79 kg und dann nach ca 1 Jahr training war ich auf 84kg -
Aktuell isses 87kg und das kann ich ohne weiteres halten aber ich würde
dir fast raten noch eeeetwas KG runterzunehmen, nemmer viel, aber so
4-7kg würd ich noch runternehmen im folgenden Jahr / halben Jahr (nicht
so schnell)