Zitat von kkompa
also mein kreatin akg, beta-alanin (beides peak) und koffein (scitec) sind auch kapseln, wenn du kein problem hast 9 stück vorm training zu schlucken wäre es eine alternative.. nitrix sind tabletten also etwas größer aber dennoch komfortabel undin verbindung mit dem arginin akg (ebenfalls von scites, auch kapseln) echt gut. ansonsten sind aber eher die meisten trainingsbooster in form von pulver weil dort eben viele inhaltsstoffe enthalten sind, bei denen du riesige mengen von kapseln schlucken müsstest..
aber, was war eigentlich deine frage? :D