Stacker 2 Ultra Mass

wannn sollte ich den am besten einen weight gainer einnehmen??
in nem shake sind 42 g protein soll ich den whey proteinshake trotzdem noch nehmen?:D

Zitat:

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Zitat von pyccak18

wannn sollte ich den am besten einen weight gainer einnehmen??Nur wenn du bei 5000kcal nichtmehr zunimmst
in nem shake sind 42 g protein soll ich den whey proteinshake trotzdem noch nehmen?:D Natürlich nicht!

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mfg

nein ich meinte eig ich hab den schon lange das heisst ich werd den jez so oder so ersma ausprobieren aba wann am besten nehmen ??? nach dem training??

Zitat:

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Zitat von pyccak18

nein ich meinte eig ich hab den schon lange das heisst ich werd den jez so oder so ersma ausprobieren aba wann am besten nehmen ??? nach dem training??

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Wie meine vorposter schon geschrieben haben:

STICKYS lesen!!!

Ohne grundwissen was du dir durch lesen der WICHTIGTHREADS aneignen kannst kommst du in diesem sport nicht weiter.


Closed!