Bewertet nein ep

Zitat:

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Zitat von bobby3092

Glaubst du mit fast 5g Eiweiss pro Kg Körpergewicht baust du mehr Muskeln auf?
Und das mit 16 Jahren?
:kopfwand:

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Hier wird doch immer 3-4g Eiweiss pro Kg Körpergewicht empfohlen.
Jetzt haben wir mal einen der 4,3g pro Kg Körpergewicht frisst und es wird wieder gemeckert :kopfwand:

Zitat:

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Zitat von Leuchtstab

Hier wird doch immer 3-4g Eiweiss pro Kg Körpergewicht empfohlen.
Jetzt haben wir mal einen der 4,3g pro Kg Körpergewicht frisst und es wird wieder gemeckert :kopfwand:

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Aber Fettrichtwert stimmt nicht :professor:

3-4gr bei bestimmten Supps, ansonsten 2gr/kg Muskelmasse

Zitat:

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Zitat von lolzor

Aber Fettrichtwert stimmt nicht :professor:

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Das schreibst du nun zum dritten mal auf einer Seite.
Ich glaube so langsam haben es alle verstanden ! :sorg:

Zitat:

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Zitat von Leuchtstab

Das schreibst du nun zum dritten mal auf einer Seite.
Ich glaube so langsam haben es alle verstanden ! :sorg:

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Ok, gut zu wissen (:o)