Seit 3 Monaten kaum mehr Armmuskelkater.. wieso?!

Zitat:

---

Zitat von galaktikus1

eben, es wird nämlich nicht auf muskelkater trainiert :professor:

---

kooorekt :professor:

Meistens ist Muskelkater eher ein schlechtes Zeichen da man nicht den Muskeln trifft sondern alles was da so drumm herum ist #popcorn