Wir haben 100 Leute gefragt, wie sie Klimmzüge machen. Es antworteten
33% im Untergriff (wegen der Dehnung und der Bizepsbelastung)
33% im Obergriff (wegen der Tiefe)
33% parallel (konnten sich nicht entscheiden)
1% halten nicht allzuviel von Dogmen, haben sich gedacht, dass alles Vor- und Nachteile hat und trainieren zyklusweise (oder sonstwie) alle Varianten.
