Neuling (Entwicklungsthread) stellt sich vor. Zum Abschuss freigegeben.

ist man mit 84 kilo bei 1.98 nicht schon fast dürr? irgendwie kommen mir die gewichtswerte komisch vor, wenn man sich die bilder mal so anguckt...

Naja, die Bilder sind ja noch von 103kg, mit 84 ist man schon schlank, aber längst noch nicht untergewichtig, vor allem bei wenig Muskulatur. Speck an den Hüften läßt sich noch immer greifen :zunge:

Okay, zur Erheiterung, hier noch paar Ausgangsdaten:
Oberarme links/33cm rechts/32cm
Brust 104cm
Bauch 91cm
Oberschenkel je 56cm
Unterarm je 28cm
Waden je 39cm

Zitat:

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Zitat von SayWhat!

Okay, zur Erheiterung, hier noch paar Ausgangsdaten:
Oberarme links/33cm rechts/32cm
Brust 104cm
Bauch 91cm
Oberschenkel je 56cm
Unterarm je 28cm
Waden je 39cm

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Warum sind im Anhang keine Bilder vom jetztigem Status? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von SayWhat!

Es führen viele Wege nach Rom, wollte hier keine neue Diskussion, WKM vs 2erSplit lostreten, über 1 Satz Training/sanftes Training für Anfänger, Circles oder sonst etwas. Gehe den Weg und will nach 6 Monaten dann meine Ergebnisse präsentieren über die man sich dann streiten kann und meinen Post sollte lediglich als Ankündigung bzw. als Herausforderung für mich selbst dienen. Und es wäre mal Klasse zum Vergleich einen Anfänger zu haben der seine Ergebnisse nach 6 Monaten GK explizit postet.

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Zitat:

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Zitat von SayWhat!

Naja, die Bilder sind ja noch von 103kg,

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Gutes Vorhaben. Allerdings solltest du dann aber auch noch aktuelle Bilder mit 84 kg posten um einen direkten Vergleich zu haben.
Ansonsten bin ich sehr auf die nächsten gespannt.

Ja, stimmt schon, war bisher nur zu faul neue pics zu machen, und bevor es heißt, der Thread ist ne Ente. Grad paar gemacht.

Zitat:

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Zitat von SayWhat!

Ja, stimmt schon, war bisher nur zu faul neue pics zu machen, und bevor es heißt, der Thread ist ne Ente. Grad paar gemacht.

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Ich seh da kein Speck.
Nur überflüssige Haut, die mit Muskeln gefüllt werden will.
Also essen, trainieren,schlafen, essen, usw....