Ich würde auch wenn du wieder gesund bist also keine beschwerten mehr hast noch ein bis 2 tage pause machen. Und muskel masse wirst bestimmt nicht verliehren da natürliche muskel ein halbes jahr halten.(ohne Sterioide) Ich denke mal du wirst nicht gleich wieder voll die kraft haben aber das gibt sich nach einer woche wieder. Und was hast du davon wenn du zu früh ins fitness studio gehst und vielleicht deine krankeit versleptst. (Hoffe richtig geschrieben) Und noch ein paar tage nicht trainieren dürfen?
