Aufbau=Fail?

Willst du denn überhaupt, dass sich was ändert?

Ich frage, weil ich nach deinem letzten Post nicht den Eindruck habe.

Zitat:

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Zitat von Muskelriss

Willst du denn überhaupt, dass sich was ändert?

Ich frage, weil ich nach deinem letzten Post nicht den Eindruck habe.

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natürlich will ich das, aber ich sehe leute die keinen EP haben und damit sehr gut zurecht kommen und das will ich auch.

Ich hab heute mal genau kcal gezählt und es warn dann doch circa 300 mehr als ich erwartet hätte, von daher wundert mich meine Zunahme nicht.

Zitat:

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Zitat von Melonii

natürlich will ich das, aber ich sehe leute die keinen EP haben und damit sehr gut zurecht kommen und das will ich auch.

Ich hab heute mal genau kcal gezählt und es warn dann doch circa 300 mehr als ich erwartet hätte, von daher wundert mich meine Zunahme nicht.

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Übung macht den Meister.

die Erfahrung kommt mit der Zeit.
Zähl erstmal weiter.

Zitat:

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Zitat von M3lony

Ach komm, ich glaube nicht das jeder hobby-bb´ler nen EP hat und sich jede Woche mit nem Caliper misst.

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braucht man auch nicht, was man aber braucht ist ein gefühl für seinen körper. und das hast du scheinbar nicht. deswegen wäre es wohl doch angebracht oder?