Geht es nur mir so, oder sieht das 2. BIld wirklich irgendwie komisch aus? :gruebel:
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Geht es nur mir so, oder sieht das 2. BIld wirklich irgendwie komisch aus? :gruebel:
Was habt Ihr denn für Probleme?
Ich finde für 15 Jahre siehst du Top aus. Durchtrainiert genug für das Alter, der Plan ist sicherlich ausbaufähig, aber anscheinend kommst du bestens damit zurecht, Ich würde nicht groß was dran ändern, so wie du aussiehst passt es wunderbar.
gay mal lieber ma trainieren :professor:Zitat:
Zitat von Blinker72
muss dir beipflichten...meine ****** natürlich geht mehr, en besserer plan muss her...essen muss beachtet werden etc. aber Leute, der Kerl ist erst 15, wie saht ihr denn mit 15 aus? Ich seh da zumindest Potenzial wenn die ganze Geschichte durchgezogen und verbessert wird.Zitat:
Zitat von Blinker72
was ich noch dazu sagen muss ist , das die bilder vor 2 monaten waren .. wie gesagt usb anschluss ist kaputt , von daher konnt ich bis dato leider noch keine neuen bilder aufn pc machen ...... zum trainingsplan also so wie ich jetzt trainiert hab nach dem plan hab ich eigentlich schon große fortschritte gemacht .. naja .. hab jetzt auch vor mir im laufe des monats noch ne bank + langhantel + neue gewichte zu holen:benchpress:
DEIN Problem,Herr "STROBO" ist vor allem,dass mehrfach accounts nicht erlaubt sind!Zitat:
Zitat von Blinker72
Dieser ist gesperrt,u.mit dem anderen hast ne Woche Urlaub!:evil:
15 Jahre alt...
und zu jung. Lass leiber deinen Körper mal auswachsen anstatt ihr mit Gewichten zu maltretieren.
Geschwit essen, gescheit trainieren, auf die gesundheit achten.
Sonst rennste wie diese 0815 kampfsportler rum mit 35 kaputte knie und n cooler " isch hab rücken" spruch auf den lippen. das is sooo erbärmlich.