Waden-Isos kannst du dazu nehmen. Bauch, wenn es sein muss, auch.
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Waden-Isos kannst du dazu nehmen. Bauch, wenn es sein muss, auch.
zu dem Deadlift wie gesagt ich trainiere in einem McFit und dort ist die 15er scheibe die größte und dann liegt die stange wesentlich weiter unten am schienbein an als auf den fotos ist das ein problem?Zitat:
Zitat von hampelmann1337
nein. einfach mehr in die knie gehen bzw die körperhaltung anpassen.
Du könntest noch zwei 15er drunter legen.
Mal schauen, ob einer reklamiert. :-)
vier 5er und ein taschentuch wären meiner meinung nach geeigneter :daumen: