mc fit münster, oder? :professor:
sieht ansich gut aus. find den körperbau aber etwas "komisch". zu unförmig das ganze. ist aber vl geschmackssache.
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mc fit münster, oder? :professor:
sieht ansich gut aus. find den körperbau aber etwas "komisch". zu unförmig das ganze. ist aber vl geschmackssache.
Für 2,5 Jahre sieht super aus :daumen:
Die Beine sind sehr gut:-) , der Rücken fällt auch mMn ab
Oky :)
Bin halt kein Fitnessmodel^^
Kraft Daten sind: Kreuzheben sumo: 215
Kreuzheben normal: 200x2
Kniebeuge: max. 200 aber nur 90°
Oky :)
Bin halt kein Fitnessmodel^^
Kraft Daten sind: Kreuzheben sumo: 215
Kreuzheben normal: 200x2
Kniebeuge: max. 200 aber nur 90°
Trainingsgewicht max. 180x4
Bankdrücken schräg wie auch Flach ca 135kg war max wdh.
ist nicht meine beste Übung
Multipresse Schulterdrücken war max. 4x120kg+ Multipressestange.
Vom Körperbau kann man halt nicht soviek machen habe halt von natur aus habe ich ein großes Gesäß und ein Breitesbecken :D Bin aber selbst noch gespannt wieviel ich noch erreichen kann um ein ausgeglichenen Körper zu bekommen.
Zitat:
Zitat von Erik Schädelspalter
Was los willste jetzt wieder jedenbeitrag von mir nachäffen? Geh lieber Pumpen. Kannst dir von dem Te ne scheibe abschneiden. Kannst du in 4-6 jahren vllt auch schaffen ;)
bis auf bauch und waden ist der körper echt geil.... heftige oberschenkel und kräftige arme. und die kraftdaten haun auch rein :rock: