Übersäuerung

Zitat:

---

Zitat von biggiesbig

ich denke auch, dass unsere puffersysteme das im normalfall regeln, aber bei einer bb-ernährung auch?

denkt ihr das beta-alanin und citrullin malat etwas bringen?

---

Was ist denn eine bb-ernährung?

Falls das EW-reich gemeint sein sollte: schau mal auf die Inuit o.ä....

Zitat:

---

Zitat von NoRulz

Was ist denn eine bb-ernährung?

Falls das EW-reich gemeint sein sollte: schau mal auf die Inuit o.ä....

---

Und vergiss unsere Vorfahren nicht. Erst seit der Jungsteinzeit essen wir kultivierte KH, vorher gab es ausser ein paar Beeren und anderes Wildobst sowie ein paar Wurzeln im wesentlichen Fleisch (das hören aber die Vegetarier nicht so gerne ;-)

Zitat:

---

Zitat von tintifax_2

Das kann ich dir empfehlen
http://www.vitaminexpress.de/produkt...productcontent

Es ist vergleichsweise günstig (im Vergleich zu Apothekerware ;-)

Wie gesagt, ausprobieren und wie stingthing sagt, auf die Ernährung achten (z.B: Kohlensäurehaltiges vermeiden oder darauf achten dass genügend Magnesiumpuffer vorhanden ist)

---

danke fürn link, des is echt günstig, werd ich mir gleich holen

hab mein ep bissel umgestellt, mehr obst & gemüse rein. magnesium nehm ich eh jeden tag 400 mg. ich hoffe das sich damit alles erledigt...

Zitat:

---

Zitat von tintifax_2

Und vergiss unsere Vorfahren nicht. Erst seit der Jungsteinzeit essen wir kultivierte KH, vorher gab es ausser ein paar Beeren und anderes Wildobst sowie ein paar Wurzeln im wesentlichen Fleisch (das hören aber die Vegetarier nicht so gerne ;-)

---

die hatten ja damals nicht wie wir ständig fleisch zur verfügung...