da du keine sinnvollen Argumente hast hab ich wohl RechtZitat:
Zitat von simme
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da du keine sinnvollen Argumente hast hab ich wohl RechtZitat:
Zitat von simme
wasn?Zitat:
Zitat von Mark83
schreddern kannst du mit nem Haushaltsmixer, fein mahlen wie Mehl nur zwischen zwei schweren Steine o.ä.
Ich glaube kaum, dass du Haferflocken im Mixer zu staub machen kannst.
zerkleinert der Mixer oder nicht?
ja aber eben nicht so klein, dass es einen wesentlichen Einfluss auf den GI hat.Zitat:
Zitat von Mark83
deine Zähne zerkleinern auch oder schluckst du die groben Flocken so runter, damit sie auch ja einen niedrigen GI haben?
Is ja auch Wurscht.
Die Diskussion übers zerkleinern bring nichts.
Beim TE ist der GI relativ egal
das hab ich von Anfang an geschrieben.Zitat:
Zitat von simme
Es ist aber noch lange kein Grund, den Fakt, dass gemixte und im Shake aufgequollene Haferflocken einen höheren GI haben, als falsch zu bezeichnen, sei er auch noch so irrelevant ;)
Okay, letztenendes macht es keinen großen Unterschied, danke.
Dann werde ich das so handhaben.
@kevinsiebert: wie nimmst du denn das ganze Zeug mit? Bereitest du das daheim zu? usw. erzähl mal :D
Ja, eine Kantine haben wir, doch da gibt es nur Weizenmehlbrötchen(dann nehm ich lieber vollkornbrot mit) sowie Pizza..
Danke für die Antworten