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Schoenes Ziel :)
Du bist 37, bisher gescheitert wg. fehlendem Durchhaltevermoegen und Ungeduld.
Nun hast du ein Buch gelesen "Fit ohne Geraete" und du glaubst wirklich das soll der Schluessel zu deinem Ziel sein? Arbeiten lediglich mit dem eigenen Koerpergewicht? Das glaubst du doch selber nicht.
Ich vermute du schaffst 1/2 Klimmzug gefolgt von 3 Liegestuetz... dein Ziel erreichst du in diesem Leben mit dem Plan nicht mehr.
Lies die Stickys und besuch ein Fitnessstudio.
mit deiner uneinsichtigkeit wirst du aber auf granit beißen.Zitat:
Zitat von Johnny Dickdarm
hier is zähne und nicht brigittes kuschelforum! :professor:
außerdem denke ich, dass du einen scheíss trainingsplan hast.
um einen körper wie z.b. den von eugen sandow zu erreichen, wirst du mit irgendwelchen körpergewicht-mickymaus-übungen nicht weit kommen.
so ein körper is nur durch jahrelanges, hartes training, mit fokus auf grundübungen zu erreichen.
also kniebeugen, bankdrücken, kreuzheben, etc...
ma lieber ma einlesen! :professor:
harte worte.....aber er hat recht....was die bilder betrifft....wir sind hier nunmal ein bodybuilding forum,und da macht man posen!Zitat:
Zitat von Erik Schädelspalter
und ein sandow hat seinen körper durch hartes gewichtstraining erreicht......mit eigengewichtsübungen wirst du dies NICHT erreichen(ist auch ein sehr hochgestecktes ziel)
freue mich dennoch,deine entwiklung/veränderung zu beobachten und wünsche dir glück!:daumen:
:))Zitat:
Zitat von Johnny Dickdarm
Danke für die Motivation, Jungs.
Gerne:professor:Zitat:
Zitat von Johnny Dickdarm
Das ist eben ein Bodybuildingforum und kein Schulsportforum.Zitat:
Zitat von Johnny Dickdarm
Und zum Bodybuilding gehört nunmal das Posen dazu.
Wenn du gesagt bekommen willst wie toll dein Trainingsplan ist und wie egal die Ernährung im Sport ist und das du in zwei Jahren eine Eugen Figur erreichen kannst, dann melde die lieber in irgendeinem Fitnessforum an.
Es ist nunmal die harte Realität, dass ein Jahr im BB überhaupt nichts ist und das erstrecht nicht ohne guten Trainingsplan. Dieser Blödsinn wird einem nur durch die Mens Health und Co. verkauft. "In 6 Wochen bla bla bla" Die Models auf den Cover haben allesamt jahrelang Sport gemacht.
Aber fang doch einfach mal an RICHITG zu trainieren. Die Illusion geht recht schnell flöten, glaub uns. Den Quatsch hat hier jeder durchgemacht :professor:
Das habe ich nie gewollt oder behauptet.Zitat:
Wenn du gesagt bekommen willst wie toll dein Trainingsplan ist und wie egal die Ernährung im Sport ist [...]
Ich kenne meine Ziele und weiß, wie ich sie erreichen werde.Zitat:
Es ist nunmal die harte Realität, dass ein Jahr im BB überhaupt nichts ist und das erstrecht nicht ohne guten Trainingsplan.
Na dann, ich bin gespannt auf deinen Fortschritte!
Viel Erfolg!
na denn vertell mi dat mol.....T:Zitat:
Zitat von Johnny Dickdarm