abwarten, dein Körper muss sich an die neue Doppelbelastung auch erstmal gewöhnen ... ich würd's noch ein bischen versuchen !
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abwarten, dein Körper muss sich an die neue Doppelbelastung auch erstmal gewöhnen ... ich würd's noch ein bischen versuchen !
Zitat:
Zitat von tior
dito.....
3-4 mal kannst du trainieren....
also hast du doch genug Tage übrig wo du Cardio machen kannst....