-
was erhoffst du dir nach gerade mal 16 wochen training(sorry...das ist gar nichts!!!) von so einem thread???
du siehst aus wie ein ganz normaler,16 jähriger bub....nicht zu dünn und nicht zu dick! würd mal sagen ne gute ausgangslage.
trainiere die nächsten vier jahre fleißig und beständig(vor allem auch die beine!! nix von wegen fußball!!! das ist MIST!!) und dann ergibt dein thread einen sinn! die jetzigen bilder kannst du dann als vorher bilder posten!
zur zeit unsinniger fred,von daher
closed!
-
Ok danke erstmal für die Kritik kann damit umgehen.
Zu den Bildern: Hab mir jetz nich viel Gedanken gemacht wie ichs sie mache mit oder ohne Posen. (Die Bilder waren eigl gar nicht für den Post gedacht den der kam spontan)
Zu meinem Nickname: Kann dir eigendlich egal sein, wobei ich deine Reaktion verstehe. Bin a netter Kerl und kann mich auch ned mit dem Namen identifizieren dh. hat gar nix mit meine Charakter zu tun! Mir ist schlechtweg kein besserer eigefallen^^
Zu meinem Trainingsplan: Kann ich leider nix großartiges dran ändern mir stehen nur 1 Paar Hanteln und eine Kraftmaschine zur verfügung. Was soll ich an dem TP da noch groß ändern ?
Meine Einstellung: Die glaub ich stimmt ich achte sehr auf meine Ernähung und trinke so wenig Alkohl wie möglich um den Muskelaufbau nicht zu schaden.
Ihr werdet wahrscheinlich wieder denken n typischer Discopumper. Aber da muss ich euch leider enttäuschen ich tus für mich & ned die Mädls ;)
mfg
