Jep, kann mich da nur anschließen:daumen:
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Jep, kann mich da nur anschließen:daumen:
okay danke für das positive feedback. Werde dann gleich nächste Woche mich in 5kg Schritten hochtasten. Mache dann eventuell noch ein Video
es hört sich so an, als ob du immer auf dem boden absetzt??
soll man das so machen?
sry für die frage, aber dachte die passt ihr ganz gut rein.
und stimmt es wenn man sich auf einen erhöhten punkt konzentriert, das man dann recht "automatisch" den rücken gerade hält
NeinZitat:
Zitat von Jasonblabla