Protein-6 Pancakes von Bodylab24?

Zitat:

---

Zitat von gaggeis

An selbstgemachte kommt eh kein fertiges zeugs ran.
Vorausgesetzt man kann es natürlich.
Aber was glaubst die wie viele" ey isch brauch supp zum masseaufbau,ey" es nicht hinbekommen.
Für solche vollpfosten bestens geeignet.

Wie geschrieben, ich kaufs mir.

:)) :)) :))

:dreh:

---

Vielleicht kannst du Frau Gaggeis überreden, wenn du es nicht hinbekommst, die paar Sachen zu verquirlen und in die Pfanne zu werfen :D

Zitat:

---

Zitat von tintifax_2

Vielleicht kannst du Frau Gaggeis überreden, wenn du es nicht hinbekommst, die paar Sachen zu verquirlen und in die Pfanne zu werfen :D

---

War mehr ironisch gemeint.

Gibt wenige sachen welche ich nicht kann.
Versuche viel und esse gerne.

Auf die easy pancakes von turbos rezept apfelmus oder erdnussbutter drauf.

:rock: :rock:

bin wohl echt zu blöd für pancakes.

hab zig varianten probiert, dann versucht mir im waffeleisen waffeln zu backen und und und.

krieg nur fleisch in der pfanne gar :-/

Das Pulver machts.
Mit Whey hab ich keine Chance, mit Sojaisolat ists n Klacks.

30g Sojaisolat, 3 Eier, Wasser
Vermischen, braten, essen

besser schmeckts am nächsten Tag kalt ausm Kühlschrank (:o)

Zitat:

---

Zitat von Steffen L.

bin wohl echt zu blöd für pancakes.

hab zig varianten probiert, dann versucht mir im waffeleisen waffeln zu backen und und und.

krieg nur fleisch in der pfanne gar :-/

---

Mach dir nichts draus....:troest:

Mit dem fleisch ist doch super.
Kauf dir doch mal das pancakepulver und berichte wie es schmeckt.
Wir brauchen ja einen tester..........:salook:

Nur spass.....

Hab gerade einen gegessen. Sind echt ok. Find sie vom Geschmack besser wie die von Frey.
Selbstgemacht ist zwar immer noch besser aber kann man essen :)

Zitat:

---

Zitat von turbo-d

sieht auf den ersten blick gut aus, doch leider hat das zeug 27gr kohlenhydrate (auf 100gr) die überwiegend aus weizenmehl bestehen, das ist wirklich schade.

ich kann euch mal ein (lang erprobtes) rezept für low carb waffeln bzw pfannekuchen geben:

60gr entöltes mandelmehl
20gr protein pulver
priese salz
2 ganze eier
200ml milch

auf 100gr haben die waffeln gerade mal 4gr kohlenhydrate, einen hohen proteingehalt und moderat fett.

http://www.buffbody.de/shop/product_...MEHL-1-kg.html

geschmacklich tunen kann man das ganze mit süssstoff oder dem bb-union flavour system.

---

Klingt gut aber gibt es noch eine alternative zum Mandelmehl?

Wo könnte man sowas außerhalb vom Internet zu Kaufen bekommen?

Welches Protein Pulver nimmst du?

MFG