KH sind zu hoch, weil Fett zu niedrig ist.
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KH sind zu hoch, weil Fett zu niedrig ist.
40%quark is auch super.
wie kommt in letzter zeit eigentlich jeder hering an diese drecks gainer-*****?!?
naja hab im internet gelesen der soll richtig gut sein ... naja das war mein letzter , denn 1.scheckt er *******e und 2 . zu teuer .. werde mir in Zukunft selbst was mixxen!Zitat:
Zitat von H_D
Aber im endeffekt , ist es doch wichtig VIELE KCAL zu mir zunehmen um ZUZUNEHMEN :D ist das dann im endeffekt nicht wanye ob die Kcal von Kh oder fetten kommen :S
Danke wie immer im vorraus für die antworten #popcorn
siehe http://www.bbszene.de/board/showthre...65#post3223665
schmeckt saugeil und hat nur super kcal :rock:
:sorg:Zitat:
Zitat von gfjfjfj
nein ist es nicht...wenn du zu viele kh reinschaufelst als du brauchst wirst du mit großer wahrscheinlichkeit fett ansetzen...kann dir mit zuviel fett aus öl und nüssen auch passieren...aber die mischung und die aufteilung macht den unterschied, "dosiere" beides richtig und dann sollte nix schief gehen
Fett = essentiell
Carbs = nicht essentiell
machts klick?