ja das weiß ich auch :kopfwand: das Bild habe ich nur leider nicht mehr gefunden :ratlos:
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ja das weiß ich auch :kopfwand: das Bild habe ich nur leider nicht mehr gefunden :ratlos:
jung , dat jerät nennt man "beinpresse" >)
ya das ist mir klar aber das Bild mit den Kniebeugen habe ich nicht mehr gefunden hab ich doch grad gesagt :o :ratlos:
jo du warst nen sekündchen schneller als ich beim abschicken , 140kg kniebeugen halte ich für unrealistisch :nono: dennoch finde ich die beine ganz gut , für den zeitraum :daumen:
achso ;) ich mach demnächst ein Video beim Beintraining ;) dankeschön :)
man darf gespannt sein :rock:
yop :rock:
irgendwie kauf ich ihm die kraftwerte auch nicht so richtig abZitat:
Zitat von Engelbert1
videos von der ausführung wären mal interessant
Und 80kg drück er auch höchstens nur einmal.. 140Kg Kniebeugen mit deim Lauchkörper unmöglich..
Und Kreuzheben macht er weniger wie BD, ja ne is klar^^