ich empfehle dir das "mens-health" forum! da werden grundsätzlich keine beine trainiert,und du bekommst bestimmt auch antworten,die du lieber hören/lesen möchtest!
ich mache hier mal zu.... :winke:
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ich empfehle dir das "mens-health" forum! da werden grundsätzlich keine beine trainiert,und du bekommst bestimmt auch antworten,die du lieber hören/lesen möchtest!
ich mache hier mal zu.... :winke:
:rofl: Schon geil, wenn die Arme dicker als die Oberschenkel sind... :rofl:Zitat:
Zitat von Tiger91