BB - Wie anfangen?

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19.04.2012, 13:42
CommanderElrond

oder deine Nieren nicht komplett abfucken und erstmal mit 2g/Kg anfangen...EW ist nicht alles! Wichtig ist eine regelmäßige Verteilung über den TagT:
19.04.2012, 16:25
Erik Schädelspalter

Zitat:

Zitat von CommanderElrond

oder deine Nieren nicht komplett abfucken und erstmal mit 2g/Kg anfangen...EW ist nicht alles!

:))
19.04.2012, 17:01
Sasin

Zitat:

Zitat von CommanderElrond

oder deine Nieren nicht komplett abfucken und erstmal mit 2g/Kg anfangen...EW ist nicht alles! Wichtig ist eine regelmäßige Verteilung über den TagT:

erzähl das mal einem IF - anhänger #popcorn :professor:

wichtig threads lesen , prinzipiell wie mit allem , bb ist ein selbststudium

mit schweren grundübungen behutsam umgehen , das ego zuhause lassen , von anfang an außenrotatoren etc trainieren dh allgemein sehr ausgewogen trainieren , mehr zug- als druckübungen

viel und gesund essen und viel trinken
19.04.2012, 21:52
gaggeis

Zitat:

Zitat von CommanderElrond

oder deine Nieren nicht komplett abfucken und erstmal mit 2g/Kg anfangen...EW ist nicht alles! Wichtig ist eine regelmäßige Verteilung über den TagT:

Nanana:nono: , wir wollen einen mythos nicht wieder zum leben erwecken.

:-)
20.04.2012, 22:59
stefan3108

Zitat:

Zitat von ArKay

Nehme dann immernoch vorm Training 3-4 Kre Alkalyn Pro Tabletten und 2 danach.

Das Geld kannst Du dir sparen!!