http://www.ebay.de/itm/PNCE-Whey-90-...item6b1e6c5ad6
wie findet ihr das?
Druckbare Version
http://www.ebay.de/itm/PNCE-Whey-90-...item6b1e6c5ad6
wie findet ihr das?
Selbst genutzt und für gut empfundenZitat:
Zitat von TheZilla
Ist halt ein mittelmäßiges konzentrat.
Für "normalos" mehr als ausreichend.
ich hab da noch zwei fragen
habt ihr sonst noch shops wo ich sachen in massen günstig krieg? z.b whey?
was haltet ihr nu vom soja protein? habs mir gekauft und finde die werte gut..94g ew auf 100..viele bcaas und viel glutamin..soja soll ja sogut wie whey sein
http://www.ebay.de/itm/110886691772?...84.m1427.l2649
das zeug find ich gut^^
schmeckt sehr lecker
Whey Myprotein wenn du dazu gleich BACC + maltro kaufst und über 65€ kommst sind die versandkosten weg
Sojaisolat ist besser als sein Ruf, aber Whey nach dem Training bekommst du dadurch nicht ersetzt.Zitat:
Zitat von TheZilla
Als allgemeine Proteinquelle aber gut geeignet, solange du dich nicht nur davon ernährst
wieso kann ein ordentliches soja ein whey nicht ersetzen? die wertigkeit soll ja gleichgut sein und soja hat halt mehr EW und fast die gleiche menge an glutamin und bcaas wie whey
ich hab jetz zwei studien gelesen von PEAK und Metabol-nutrition die besagen das sie beide gleich gut sind und auch gleich wirken..
das thema hatten wir schon xmal!Zitat:
Zitat von TheZilla
das hast du falsch gelesen, ein gemisch aus soja/whey wie z.b. anabolic protein hat seine vorzüge gegenüber whey / soja only!
ein bisschen logisches denken ist schon gefragt!
turbo-d ihr hattet das Thema x mal aber ich find in der sufu nix in google auch nix über soja obs so gut wie whey ist
vllt könnt ihr mir das erklären obs vllt schlechter oder besser ist ? vllt sogar gleichwertig?
google 3 sekunden :sorg: :sorg:
http://www.peak.ag/blog/neue-studie-...s-whey-protein
Post Workout gehts halt nicht soo sehr um BCAAs und Glutamin sondern ehr um EAAs, die in Soja nicht so viel drin sind wie in Whey.
Jetzt kannst du mir gerne kommen mit: dann nehm ich eben mehr Soja, aber wenn du dann die Kosten von Soja und nem guten, günstigen Whey á la MyProtein uder Bulkpowders vergleichst dürftest du in etwa das selbe raus bekommen und Whey schmeckt zudem auch noch besser.
Wegen mir misch dir halt was zusammen wie beim Peak AP