@gaggeis, hast du den link zum thread oder den namen des gainers? habe ihn leider beim suchen nicht finden können.
@ kinzi warum denn eigentlich? :)
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@gaggeis, hast du den link zum thread oder den namen des gainers? habe ihn leider beim suchen nicht finden können.
@ kinzi warum denn eigentlich? :)
den gainer den gaggeis meint ist von Bodylab24 und heißt "Reis & Protein". habe ich selber Zuhause, schmeckt ganz okay.
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=195559
Benutz doch einfach gekochten Reis oder Reisflocken, Buchweizen, Quinoa, usw.
gibt genug Glutenfreie Stärkelieferanten
quinoa ist in der tat recht nice.
Danke für eure Antworten. Habe mir den "Reis und Protein" angesehen.
Gefällt mir ganz gut und überlege mir den zu bestellen.
Da ich oft verschiedene Meinungen zu Gainer gelesen habe (der eine schwört auf Gainer XYZ der andere meint humbug) möchte ich nochmal fragen:
Hat der "Reis und Protein" Nachteile, Schwächen?
Edit: habe eben noch den endeckt:
http://www.bodylab24.de/Bodylab24/Ha...er-2000-g-1082
Der hat ja deutlich mehr Kohlenhydrate
Ich seh den Wald vor lauter Bäumen nicht ^^
ich denke du wolltest was ohne Fruktose und mit möglichst langsam resorbierbaren Carbs :ratlos:
Mehr Kohlenhydrate ist auch nicht immer besser
Reis Protein ist OK, selbstgemacht wär mMn aber un längen besser
Genau, warum sollte man der Einfachheit halber auch einfach nur ein wenig mehr essen für mehr Kalorien? Da fehlt der ganze Spass: Suchen im Internet, Diskussionen im Forum, bestellen, voller Freude darauf warten, zu viel davon nehmen, im Abspeckforum jammern, dass man fett geworden ist... T:Zitat:
Zitat von turbo-d
:)) :daumen:Zitat:
Zitat von tintifax_2
that`s the way it goes!
mutant mass the bes gainer :)
Zitat:
Zitat von nitrix89
Habe die inhalte mal hier reinkopiert, damit jeder sehen kann welch zuckerplörre das ist.
Wie kann man so eine schaizze empfehlen? :sorg:
Zutaten Mutant Mass:
Wachsmaisstärke, Maltodextrin, Fructose, Dextrose, Mais Feststoffe, Molkeproteinkonzentrat und Proteinmatrix (Molkenproteinkonzentrate, micellares Casein, konzentriertes Milcheiweiß, Calciumkaseinat, Eiweißalbumin Protein, Molkenproteinisolat, Milchproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), entfettete Sojabohnen (Faserquelle), fraktionierte Kokosnussöl (mittelkettige Triglyceride), wachsartige Gerstenstärke, Maissirup-Feststoffe, Leinsamen-Pulver, Glutaminpeptide (aus Weizen), Natriumkaseinat, Milchfeststoffe, Guarkernmehl, Vanillin, Inulin (Faserquelle aus Zichorie), Sonnenblumenöl-Pulver, Kolostrum, Inosit, Zimtextrakt, Sucralose, Mono & Diglyceride, Dikaliumphosphat, Kaliumcitrat, Sojalecithin.
Mein fazit:
:keineahnung: