*lach 91cm Bauch und 11,5% Kf haben....
hab bei 80kg 82-83cm Bauchumfang....>> ca 12%
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*lach 91cm Bauch und 11,5% Kf haben....
hab bei 80kg 82-83cm Bauchumfang....>> ca 12%
@ Teufel :
Wie gesagt! Angeben will ich nicht, ich poste nur das was mir die Formel ausgespuckt hat.
@ Muskelriss : Hier die Maße meiner "Falten" (das hört sich ja an :-) )
http://jumk.de/bmi/koerperfett.php <-----berechnet über diese Seite
Formel : Bei Männern:
x = 1.1093800 - 0.0008267 * Summe der drei Falten + 0.0000016 * (Summe der drei Falten)² - 0.0002574 * Alter in Jahren
Fett in % = 495 / x - 450
Brust: 10mm
Bauch: 20mm
Oberschenkel: 10mm
Alter: 24 Jahre
@ Hummel: Vielen Dank! Sowas hilft und hört man gerne! :ohmeister:
nicht nur die aktuellen Werte - alle Werte die du hast - auch die vom Anfang.
sieht echt top aus! Allein für des Kissen im Hintergrund bekommst nen dickes like! Giesing!:-)
Da freut er sich bestimmt. So ein dickes like ist schon was feines :professor:Zitat:
Zitat von hubi33
:rofl: :rofl: :rofl:Zitat:
Zitat von Supernatural
und so ein top ergebniss bei dem miserablen bundeswehrfrass, dens in den kasernen gibt (oder zumindest in meiner zeit gab) ;)
:daumen:
Übers essen kann ich hier eigentlich gar nicht meckern!
Thunfisch und Nudeln gibts nahezu immer als Beilage zum auswählen......
Über mich dürft ihr ja scherzen! :-) Aber ned über mein Kissen! Der Verein is mir heilig! :ohmeister:
57.....58....59.....60!
@ Muskelriss:
Werde die sobald ich an meinen anderen PC kann nachreichen, versprochen!