Brustumfang

Brustumfang hat doch in Relation zur Leistung im Bankdrücken überhaupt keine Aussagekraft,
- der Lat wird mitgemessen
- der Brustkorb ist nicht genormt
- der KFA wird nicht berücksichtigt
- die stabilisierenden Muskeln sind mit entscheidend für die Leistung im Bankdrücken.

-> Thread sinnlos

95 cm *g* -> 90 kg 1-2 mal

118cm -> 115kg 1x

120 und drücke dasselbe wie walhalla :winke:

102cm kalt --> 80kg

->thread unsinn ;)

117cm brust (mit angespanntem lat), bei 1,70m und 90kg = 120kg auf der bank /oder 103kg*7/ oder 93kg*12

brustumfang unangespannt locker im stehen so ca. 101cm glaube ich, und drücke 82,5kg gute 8mal.

Brustumfang 128cm
letzte Woche im Bankdrücken 135kg 1x gedrückt
ist aber überhaupt nicht meine Übung, müsste eigentlich mehr schaffen, weiss auch nicht woran es liegt :ratlos:

also Brustumfang circa 125 cm, heute 115x 10 mal, max. heute 130, aber wie gesagt nach drei sätzen schrägbank und drei sätzen bankdrücken,

Alter 20

1,78m groß, 88 kilo, 130cm brust.
bankdrücken bestleistung 140kg 8 mal.