Nach Jahren mal wieder "neu" dabei ;-)

Respekt !! Sehr gute Form! Weiter so!

Hammer Form!!!
Da kann man nur sagen Daumen hoch
:daumen: :daumen:

Wie lange bist du schon am Eisen??

MfG
Seimi

Zitat:

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Zitat von Seimi

Hammer Form!!!
Da kann man nur sagen Daumen hoch
:daumen: :daumen:

Wie lange bist du schon am Eisen??

MfG
Seimi

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Vielen Dank für die Komplimente.

Ich bin jetzt ca. 17 Jahren dabei. Und richtig intensiv seit ca. 7 Jahren.

Respekt, topmotivierend zu sehen, was man mit Willen aus seinem Körper machen kann. :-)

Zitat:

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Zitat von OhneFleißkeinFleisch

Respekt, topmotivierend zu sehen, was man mit Willen aus seinem Körper machen kann. :-)

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Vielen Dank.

Leider ist diese Optik immer nur eine Momentaufnahme mit viel Be****** durch Licht, Farbe, Öl und Entwässerung... ;-)

Sonst habe ich ca. 8 kg mehr, was aber optisch auch noch in Ordnung ist.
Ich wüsste nicht wie man diese Form halten will, ohne seinen Körper zu schädigen.

lG Alexander.