Schokolade als Unterstützung zur Gewichtszunahme?

Zitat:

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Zitat von DerRabauke

Zitat:

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Zitat von popeye[xdt

]wie amcht man denn wheigtgainer selber? ôÔ

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1lMilch
500g Quark
100g Haferflocken
3Bananen
3Eier
2EL Honig
3-5EL Kakao- oder Bananenpulver passend zu den Bananen

je nach Produktwahl 1500-2000Kcal


LG

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ach wirklich? also so wie ich es eh schon mache. gut zu wissen. danke.

Statt sowas wie ungesunde Schokolade/Monosacharide+Transfettsäuren(gibt bessere Alternativen für gesund sekundäre pflanzen Stoffe)solltest du dir

ERDNUSSBUTTER besogen(aber bitte nicht aus dem Supermarkt)Bio oder Reformhaus Qualität,hat aber auch ihren Preis.

Hat sehr viele Kalorien aber hochwertige!

[/b]

:d_up: @David18
Erdnußbutter ist geil